【鹦鹉南瓜粥(富含维生素A)】

2016-5-23 16:10:24      点击:

鹦鹉南瓜粥的制作方法,以下是原材料准备:

一杯干谷粒                             2个红薯,煮熟并捣成泥

一杯混合豆类,煮熟               半杯苹果,捣碎
一杯黑米                                半个南瓜
 半杯混合坚果,搅碎              南瓜籽,捣碎

 半杯燕麦

鹦鹉南瓜粥

浸泡所有谷类,晾干后再冲洗一次,并加入更多水,直到完全煮熟。浸泡混合豆类(过夜),晾干后再冲洗,然后加入更多水煮,直到变软。
把黑米煮熟,然后加入坚果碎、南瓜、红薯泥和燕麦等原料。混合所有原料,冷却之后即可喂食。剩余部分可以存放在冰箱内备用。
这是一种富含维生素A的食物,对所有鸟都有好处。
提示:把豆类浸泡过夜后,要多冲洗几次。